Avant de vous lancer dans la nage en eau libre, il est essentiel de vérifier les conditions météorologiques locales, notamment la température de l’air et de l’eau, ainsi que la direction et la force du vent. Ces éléments influencent la sécurité et le confort de votre nage. Assurez-vous également de connaître les courants et les marées de la région, surtout si vous explorez de nouveaux sites.
La nage en eau libre requiert une bonne aisance aquatique et un entraînement régulier en piscine. Nos entraînements vous fourniront les compétences nécessaires pour vous sentir à l’aise et en sécurité.
Si vous avez des appréhensions, contactez-nous. Nos nageurs connaissent bien la baie et il nous arrive d’organiser des sorties en groupe. Ces sorties sont aussi l’occasion de partager des moments agréables et de renforcer la confiance en mer.
N’oubliez pas la sécurité avant tout, et en cas de doute, il est préférable de reporter votre session.
Bonne nage !