Pour répondre aux besoin de tous, le club organise ses activités autour de deux groupes répondant à des objectifs différents tout en favorisant les passerelles d’un groupe à l’autre :
Le groupe « 4 nages »
La découverte des quatre nages et leur perfectionnement sont les ambitions de ce groupe qui accueille les enfants dès 6 ans.
Sans esprit de compétition, ce groupe permet à chacun d’appréhender le milieu aquatique à son rythme.
Age : à partir de 6 ans, jusqu’à 18 ans (voir plus sur demande).
Minimum requis : savoir se déplacer plus ou moins aisément sur 25 m.
Les entrainements ont lieu le samedi de 18h à 19h pour les plus jeunes et de 19h à 20h pour les nageurs plus âgés afin d’assurer des groupes d’âge homogènes.
Le groupe compétition
Ce groupe vise à accompagner la pratique de la natation en compétition avec des entrainements adaptés aux différentes catégories d’âge et aux différents niveaux.
- Le groupe ENF concerne des enfants de 6 à 10 ans qui sont accompagnés dans le parcours d’accès à la compétition défini par le règlement ENF de la Fédération Française de Natation, avec trois étapes de formation chronologiques et incontournables : le Sauv’Nage, le Pass’Sports de l’Eau et le Pass Compétition.
- Le groupe Avenirs concerne des enfants de 6 à 10 ans ayant déjà obtenu le Pass’Compétition ou au moins le Pass’sports de l’Eau et se préparant à leur première saison de compétition. Ces nageurs s’entraînent 2 à 3 fois par semaine ; l’objectif est d’obtenir une bonne maîtrise des 4 nages, des départs et des virages à allure lente avec des bases solides.
- Le groupe Jeunes concerne des enfants âgés de 10 à 13 ans; Ces enfants s’entraînent 3 à 5 fois par semaine, les entraînements étant axés principalement sur la technique et sur l’aspect ludique du sport, tout en gardant un esprit compétitif. l’objectif visé étant d’assurer l’accès au niveau régional pour la majorité du groupe.
- Le groupe Juniors-Seniors concerne des nageurs âgés de 13 à 18 ans et plus. Ces nageurs s’entraînent au moins 4 fois par semaine en bassin. Cet entraînement est complété par la Préparation Physique et Gainage (PPG). L’objectif est axé sur l’amélioration des performances tout en gardant un fort accent sur la maîtrise de la technique. La majorité de ce groupe pratique la compétition à un niveau régional et l’objectif est de favoriser l’accès des plus motivés à un niveau national.
Les Horaires selon les groupes
| JOURS/GROUPES/HORAIRES | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ENF 1 | 17h45/18h30 | 18h/19h | ||||
| ENF 2 | 18h30/19h30 | 18h/19h | ||||
| PRE-COMPETITION (AVENIRS) = 7 | 17h30/18h30 | 18h30/19h30 | 17h30/19h | |||
| JUN 1/JUN 2 Gr.A (4 entraînements mini) = 6 | 17h30/18h30 | 18h/19h30 | 17h45/19h30 | 17h30/19h | 11h30/13h30 | |
| BENJ/JUN 1/JUN 2 Gr.A (4 entraînements mini) = 6 | 17h30/18h30 | 17h45/19h30 | 18h/19h15 | 17h30/19h | 11h30/13h30 | |
| JUN 1/JUN 2 Gr.A (4 entraînements mini) = 6 | 18h30-20h | 18h/19h30 | 17h45/19h30 | 19h15/20h45 | 19h/20h30 | 11h30/13h30 |
| JUN 1/JUN 2 Gr.B (4 entraînements mini) = 6 | 18h30/20h | 17h45/19h30 | 19h/20h30 | |||
| LOISIR – MASTERS | 19h45/20h45 | 19h/20h | ||||
| LOISIR – 4Nages 2008 et apres | 18h/19h | |||||
| LOISIR – 4Nages 2007 et avant | 19h/20h |
Légende:
Si une absence à l’entraînement ne peut être évitée, celui ci ne pourra pas être remplacé par un autre jour.
Les jours d’entraînements sont à respecter selon son groupe
sauf si mise en accord avec le coach